Az emésztési problémák megakadályozhatják a fogyást. A székrekedés veszélyei és kezelése

Utifű maghéj 300g

Ne feledd, az emésztési problémák megakadályozhatják a fogyást nemcsak a tüneteket kell kezelni, fontos kideríteni a probléma okát is! A hasi problémák lehetséges okai Az emésztési problémáknak sokféle oka lehet, a leggyakoribbak a következők.

Étel-intolerancia Sokan nem is tudnak arról, hogy étel-intoleranciájuk van.

Az olyan ételek elfogyasztása, amelyek gyulladásos reakciót indíthatnak el a szervezetedben pl. Ételallergia Az ételallergia zsírvesztés dr például a tejre, mogyoróra, kukoricára és a szójára — okozhat gyomorfájdalmat. Az ételallergia védekező reakciót indít el a szervezetben, ezért a tested próbál megszabadulni az allergéntől, mint amikor gyomorrontásod van.

Menstruációs ciklus A menstruációs ciklus bizonyos szakaszában a megnövekedett ösztrogénszint fokozhatja a szervek és ízületek ellazulását. Ilyenkor a belek simaizmai is ellazulhatnak, ami hasmenést eredményezhet.

Hasonlóképpen a menstruációs görcsök okozta bélfájdalmak is eredményezhetnek hasmenést. Gyógyszerek Egyes fogamzásgátlók és szorongás elleni készítmények okozhatnak gyomorfájdalmat. Ha a szervezeted képtelen ezek feldolgozására, az túlterhelheti a májadat, ami gyulladást, hasmenést vagy székrekedést is okozhat.

Az orvosi rendelőben

Stressz A tinédzserek hatalmas a nyomásnak és a stressznek vannak kitéve, ami miatt a kortizol-szintjük tartósan magas. A kortizol és a stressz felszívódási zavart eredményezhet.

Ennek következménye székrekedés, érzékeny bél szindróma vagy hasmenés is lehet. Testképzavar A testképzavar és a rossz étkezési szokások táplálkozási zavarhoz vagy rendezetlen evéshez és székrekedéshez vezethetnek. Szorongás Sok lánynak gondot okoz a nyilvános WC használata. Az attól való félelem, hogy vajon mit gondolnak a többiek, erősebb, mint az inger, így inkább visszatartják.

Ez székrekedéshez, hasmenéshez, hólyagfájdalomhoz vezethet. Helytelen étkezési szokások A bélrendszer egészségéhez szükség van egészséges baktériumokra, ám az állandó diéta és a tinik zsúfolt napirendje megakadályozhatja a testük természetes újratöltődését és regenerálódását.

A citromfű enyhíti a hasfájást

Főként a tinédzser lányok számára a bélbaktériumok egészsége rendkívül fontos lenne annak érdekében, hogy elkerüljék a húgyúti fertőzéseket. A hiányos táplálkozás és az alváshiány egészségtelen bélflóra kialakulását okozhatja, ami krónikus hasmenést, aranyeret és székrekedést okozhat. Hogyan érezheted magad jobban? Az emésztési problémáknak nem kell egy egész életen át tartaniuk.

Egyél sok friss zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét és összetett szénhidrátot! Csökkentsd a koffein, a cukros italok és a gyorsételek bevitelét!

1. Utifű maghéj g február ajánlatok | ÁrGép ár-összehasonlítás
2. Puffadástól szenved?
3. Zsírégető alkalmazások androidhoz
4. Speciális IBD diéta?
5. Fűszernövények, amik segítik az emésztést | coolminers.hu

Kerüld el az alkohol fogyasztását, drogok használatát és a dohányzást! Maradj fizikailag aktív! Csökkentsd a stresszt! A probiotikus kiegészítők hasznosak lehetnek az érzékeny bél szindróma, a laktóz intolerancia és a székrekedés tüneteinek enyhítésére. Keresd fel az orvosodat Keresd fel a háziorvosodat, ha emésztési problémákkal küzdesz!

Így fény derül az emésztési az emésztési problémák megakadályozhatják a fogyást olyan kóros okaira is, mint például a gyulladásos bélbetegség Crohn betegség, colitis ulcerosaa krónikus gyomorhuruttal járó betegségek, a gyomorfekély, illetve a hasi fájdalom lehetséges anatómiai- és nőgyógyászati okai is kiderülhetnek.

Mielőbb fordulj orvoshoz, ha olyan tüneteid vannak, mint az akaratlan fogyás, hányás, megmagyarázhatatlan láz, gyomor-bélrendszeri vérzés, vagy egyéb súlyos tünetek!

• emésztés - BioNagyker webáruház
• Hogyan veszíti el súlyát a bollywoodi színésznő
• Fogyás és anyagcsere fokozás esszenciális olajok segítségével
• Emésztési zavarok esetén aloe vera - Aloe webshop

KamaszPanasz - S. Rendszeresen a monitor előtt ülsz? Van néhány jó tanácsunk!