Hogyan lehet karcsúsítani a csípőmet. Hogyan lehet lefogyni a csípőjét

Segítünk alakod besorolni, s azt is eláruljuk, milyen trükkökkel öltözhetsz igazán csinosan, nőiesen. Az öltözködés szakemberei öt női alkatot különböztetnek meg egymástól. Az első és legfontosabb lépés, hogy találd meg a csoportodat. Állj fehérneműben egy egész alakos tükör elé, és vedd szemügyre a látványt! Nézd meg a vállad, a derekad, a csípőd, a combod, a feneked és a kebled — s ezek egymáshoz viszonyított arányait.

Figyelem, ezt a vizsgálódást akkor se spórold meg, ha pontosan tudod, hogy a duci alkatúak közé tartozol.

  • N-acetil-1-tirozin fogyás
  • 10 perces karcsúsító torna: így dolgozd le a derekadra rakódott zsírpárnákat - Retikücoolminers.hu |
  • Gharelu nuskhe fogyásért

A túlsúly önmagában nem öltözködési kategória! A súlyfelesleg tényétől még szinte valamennyi típusba tartozhatsz, attól függően, hogy hova és mennyi felesleg rakódott le rajtad. A fiús Jellemzői: A tükörben egy téglalapot látsz, amelynek karja és lába van.

hogyan lehet elveszíteni a hasi zsírt és súlyt

A vállad és a csípőd egyforma széles, a derekad alig látszik. Általában vékony, szikár alkatú nők tartoznak ebbe a típusba.

A cél: Tedd nőiesebbé, lágyabbá a megjelenésed! Ezt a derék és a mellrész hangsúlyozásával érheted el.

Vastag a derekad? 3 villámgyors karcsúsító tipp

A figyelmet el kell terelned a csípődről és a válladról! Mit viselj: Derékig érő, karcsúsított felsőket, dúsan díszített, hímzett topokat, hosszú gyöngysort, ha megengedheted, mély dekoltázst, V nyakú ruhákat, övet vagy kendőt a derékon, de soha ne a csípőn! Mit kerülj: A válltömést, a garbókat, a hatalmas kerek gallérokat és a csónakkivágású nyakrészeket. A körte Jellemzői: A tükörből egy körte tekint vissza rád, keskeny vállal, széles csípővel, vastag combbal. A körte típusú nőkkel gyakran megesik, hogy a nadrágméretük néhány számmal nagyobb, mint amekkora felsőrészt hordanak.

A cél: A karcsúbb felsőtestre irányítsd a figyelmet.

Hogyan lehet lefogyni a csípőjét

Bármit hangsúlyozhatsz magadon, ami derékvonal fölött van és szép: dekoltázst, vállat, kart, karcsú nyakat. Mit viselj: Jól kidolgozott, aprólékos felsőrészeket, nagy gallérokkal, sok zsebbel, hangsúlyos gombokkal.

A felsőrész legyen mintás, látványos, a szoknya egyszínű és egyszerű szabású. Bátran hordj keresztcsíkos topokat, csipkés, fodros blúzokat! Mit kerülj: Az egyrészes ruhákat, a háromnegyedes kabátokat, a hosszú pulóvereket és tunikákat, valamint a térd fölött végződő vagy miniszoknyákat! A fordított háromszög Jellemzői: Te is körte vagy, csak fordítva: a vállad szélesebb, mint a csípőd.

Így ha egy képzeletbeli vonallal összekötöd hogyan lehet karcsúsítani a csípőmet vállad a csípőd két oldalával és azzal a ponttal, ahol állsz a talajon, egy fejtetőre állított háromszöget — vagy körtét — kapsz.

Mi a legjobb karcsúsító testtakaró. Mi a csomagolási eljárás?

Valószínűleg a felsőrészből van szükséged egy számmal nagyobbra! A cél: A csípő és a fenék hangsúlyozása, a láb megmutatása.

fogyókúrás alkalmazások android

Mit viselj: Szűkebb szabású ruhákat, csípővonalig érő felsőket, csípőszoknyát, csípőnadrágot. Az egyszínű, semleges felsőre kívülről tegyél egy csípőre ejtett övet!

Darázsderékra vágysz? Íme a legjobb gyakorlatok

Bátran viseljen garbót! A szoknyák, nadrágok legyenek díszesek, sok zsebbel, rengeteg pöttyel és hatalmas virágokkal. Mit kerülj: A bő szabású felsőrészeket, a lenge anyagú bő szoknyákat, a trapéznadrágokat, a tunikákat és minden olyan felsőrészt, amely a feneket is takarja! A homokóra Jellemzői: Mintha egy homokóra mögé álltál volna: a váll, a mell és a csípő hangsúlyos, a derék viszont karcsú, határozott vonalú.

Sok töltött galamb nő hiszi, hogy ormótlan az alakja, pedig valójában ők is homokórák! A cél: A legnőiesebb testalkatod van mind közül, nem kell mást tenned, csak emeld ki a derekad, és vállald bátran a nőiességed! Mit viselj: Karcsúsított, mélyen dekoltált, V kivágású ruhákat, egyenes vagy harangszabású szoknyákat, oldalt megkötős felsőrészeket, a test vonalát követő darabokat.

a központi elhízás lefogy

Ha teltebb homokóra vagy, válassz gumis derekú szoknyát, sima szabású nadrágot. Mit kerülj: A bő ruhákat, az egyenes szabásvonalakat, a túl sok mintát, a csípőre ejtett övet, a szorosan megkötött sálat!

alacsonyabb testtömeg-fogyási tippek

Az alma Jellemzői: Kerekded asszony pillant vissza rád a tükörből: a széles csípő vastagabb derékkal és gyakran nagy kebellel párosul, az egész felsőtest robusztus. Sok alma esik kétségbe a túlsúlya miatt, pedig ügyes szabású ruhákkal karcsúbbnak tűnhet!

A cél: Az optikai karcsúsítás, a láb és a mell, valamint az arc hangsúlyozása. Mit viselj: Puha esésű, lazább darabokat! Válassz gallér nélküli, vagy V kivágású felsőket. A cipőd, a harisnyád — vagy a nadrág szára — legyen mintás, élénk színű.

A nyakad köré köss élénk sálat, vagy hordj rövid gyöngysort!

10 perces karcsúsító torna: így dolgozd le a derekadra rakódott zsírpárnákat

A felsőrészek csípőtájig érjenek, és az ujjuk legyen hangsúlyos. Célszerű az élénkebb felsőrész fölé sötétebb kabátot vagy kardigánt hogyan lehet karcsúsítani a csípőmet, és begombolatlanul hordanod! Mit kerülj: A testhez simuló szabásvonalakat, a tapadós anyagokat, a feltűnő öveket, a test középső részén a túl apró vagy a túl nagy mintákat, a vibráló színeket.

Lehet, hogy érdekel