Matcha tea fogyás, Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A fogyókúra remek kiegészítői lehetnek a különböző karcsúsító hatású italokamelyek közül egyik-másik csak a nyugati ember számára jelent újdonságot.

What is Matcha Tea? What are the benefits of Matcha Green Tea Powder?

Ilyen például a matcha is, a Japánban csaknem ezer éve ismert, egyedülálló zöld tea, amelynek elkészítési módját a szigetországban is évszázadokig titok övezte. Mi az a matcha?

Az ültetvényeket körülbelül egy hónappal a szüret előtt lefedik, a teacserjéket árnyékban nevelik, aminek következtében a növény több klorofillt termel, és megnő teanintartalma - ez utóbbi egy éberséget okozó aminosav. A leszüretelt leveleket vízgőz segítségével tartósítják, ezután szárítják, szitálják.

A zöld tealeveleket gránit malomkövek segítségével őrlik porrá, a mechanikus hatás következtében felhasadnak a sejtfalak, így a levelek később vízzel érintkezve feloldódhatnak. Karcsúsító matcha Hogy a matcha szuperital, mi sem mutatja jobban, mint hogy antioxidáns-tartalma jóval magasabb a hagyományos kínai zöld teáénál.

További cikkeink a témában

Egy kutatás szerint egész pontosan szer magasabb az epigallokatechin-gallát-tartalma - EGCG - mint más zöld teáknak. Ennek a vegyületnek nem csupán erős antioxidáns tulajdonságát mutatták ki, de az is bebizonyosodott róla, hogy képes megállítani az új zsírsejtek növekedését.

Forró zsírégetők! Képeken 7 fogyasztó ital januárra Méregtelenítő, energiát adó ital Japánból A matcha segíti a máj és a vese munkáját, ezáltal a szervezetbe kerülő méreganyagok gyorsabban választódnak ki. Magas klorofilltartalmának köszönhetően energiával látja el a testet, ugyanakkor a benne lévő L-theanine csillapítja az elmét.

Érdemes tehát napi egy csészével fogyasztanod belőle reggelente! Így készítsd el a matcha teát! Usucha tea A matcha tea hígabb változatához két - nem fémből készült - teáskanál porrá őrölt tea és 1 deciliter 80°C-os víz kell.

Ezután szükséged lesz egy eddig valószínűleg matcha tea fogyás ismeretlen bambusz teakeverőre, amelyet akár interneten is megrendelhetsz.

Ezzel az eszközzel keverheted krémesre, habosra a matchát - ügyelve arra, hogy minél homogénebb legyen. Lassú mozdulatokkal matcha tea fogyás krémesre, majd önts fel még egy kis vízzel, és keverd tovább.