Ökör epe fogyni, Keress receptre vagy hozzávalóra
Nem véletlenül.
A szőlő ugyanis nemcsak mennyeien édes és zamatos, sarah fogyás felfedezése a világ egyik legegészségesebb gyümölcse is. Ha mindez még mindig nem győzött meg, akkor íme öt ok, ami miatt érdemes minél több szőlőt enned! Energiával tölt felEgy nehéz vizsga […] Az ókori népek közül a görögök Dionüszosznak, a latinok pedig Ökör epe fogyni áldoztak a jó termésért.
Energiával tölt fel Egy nehéz vizsga előtti hajrában vagy egy fárasztó edzés után te is próbáltál már néhány szem szőlőcukorból energiát meríteni?
Tisztítja a májat és a vért - a kutatások szerint segíthet az alkohollal és kábítószerekkel kapcsolatos szenvedélybetegségek leküzdésében is.
Fokozott szellemi és fizikai igénybevétel esetén a szervezetünknek több glükózra van szüksége — márpedig ez a vegyület legtisztább formában a szőlőben fordul elő. Tipp: Űzd el a fáradtságot! A mesterségesen előállított szőlőcukor-tabletta helyett csipegess el néhány szem szőlőszemet!
Ne feledd: a szőlőfogyasztás nem ajánlott cukorbetegeknek, mert a szőlő hirtelen növeli meg a vércukorszintet, amely növekedést aztán egy gyors visszaesés követ — márpedig ez az ő esetükben súlyos ökör epe fogyni járhat! Méregtelenít és fogyaszt Magas cukortartalma ellenére a szőlő kiválóan alkalmas egy rövidtávú fogyókúrára és méregtelenítésre is: elősegíti a zsírok lebontását, beindítja a fogyást, tisztítja a májat, a vesét, ökör epe fogyni epét és a húgyhólyagot is.
Rákmegelőzés és fogyókúra egyben szőlővel!
Tipp: Amíg tart a szezon, tarts heti egy szőlőnapot: étkezésre elosztva egyél meg ,5 kilónyi ökör epe fogyni Ha úgy gondolod, hogy a szőlőkúrához nincs elég kitartásod, tarts két-három napos rizs-és szőlődiétát — ez idő alatt valamivel kevesebb szőlőt és barnarizst fogyassz! Javítja az emésztésed A szőlő magas élelmirost tartalmának köszönhetően serkenti az emésztést, tisztítja a bélfalakat és eltávolítja az emésztőszervekben felhalmozódott salakanyagokat.
Az articsóka hozzájárulhat a máj egészséges működéséhez, méregtelenítéséhez, regenerálódási és újra épülési folyamataihoz. Articsóka Legfontosabb hatóanyaga a cinarin, amely szabályozza az epehólyag működését, ezzel megkönnyíti a máj méregtelenítő munkáját és tehermentesíti a veséket.
Tipp: Ha lassú az anyagcseréd vagy székrekedésed van, keverj össze fél pohár szénsavmentes vizet egy fürt szőlő frissen facsart levével — így nemcsak egy hatásos emésztésjavítót, de egy finom vitaminokban gazdag finom és hűsítő üdítőitalt kapsz! Segít a szívbetegségek és a rák megelőzésében A szőlő antioxidáns tartalma kifejezetten magas: a benne lévő quercetin gyulladáscsökkentő hatású, a resrevatrol nevű anyag természetes immunerősítő.
Mindkét vegyület csökkenti a rák, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Bár a gyümölcs húsában és héjában is jelentős mennyiségű antioxidáns található, a szőlőnek ebből a szempontból a magja a legértékesebb — sokak szerint a szőlőmagolaj a rák egyik legjobb természetes ellenszere.
- Hatásosan a hasi panaszok ellen
- Diétás és életmódtanácsadás - Dr. Saáry Kornélia - coolminers.hu
- Alkoholt, cukrot, kávét kerüljük.
- Fogyni akarsz? Íme 14 zamatos zöldfűszer, ami segít | coolminers.hu
Tipp: A szőlő magjából hidegen sajtolt olajat ételízesítőként is használják. Ha eddig csak olívaolajjal ízesítetted salátáidat, most bolondítsd meg őket néhány csepp szőlőmagolajjal is! Széppé varázsolja a bőrt Számos arckrém alapanyaga a szőlő — nem véletlenül, hiszen az antioxidánsok nemcsak a rák megelőzésében segítenek, hanem széppé és feszessé varázsolják a bőrt.
A kozmetikai ipar felhasználja a szőlő magjából sajtolt olajat is. Tipp: A gyümölcs húsát és levét akár önmagában is felviheted az arcodra, de egy kis hintőporral, citromlével és néhány csepp olajjal is összekeverheted. A pakolást percig hagyd az arcodon.
Használd fel a szőlőmag olaját is: tegyél néhány cseppet egy vattapamacsra és töröld át vele az arcbőrödet és a dekoltázsodat is — a kezdeti ráncok ellen ugyanis nagyon hatásos! Képek forrása: Profimédia.
