A legjobb helyek a fogyás mérésére, A fogyáshoz szükséges legjobb mérések, Fogyás centiben - Fogyókúra | Femina

A centi nem hazudik – Fogyókúra alatt ne a kilóknak higgyen!

Az alaphőmérséklet hagyományos digitális hőmérővel a végbélben mérhető. Amennyiben a szájüregben szeretné a hőmérsékletet mérni, a hőmérőt a nyelv alá kell helyezni. A végbélben mért hőmérséklet eredményéhez képest itt az eltérés viszonylag nagy.

Hirdetés Hogyan használja a fülhőmérőt? Fülhőmérő segítségével gyorsan, egyszerűen mérhető a testhőmérséklet.

Rizsdiéta - szuper és könnyű fogyókúra 1. rész - BF

A készülék néhány másodpercen belül elnyeli a dobhártya és a környező szövetek infravörös hőjét. Mivel a hőmérséklet-szabályozó központ az agyban található, és ugyanaz a a legjobb helyek a fogyás mérésére, mint a dobhártyának, a fülben különösen pontosan és gyorsan mérhető a testhőmérséklet.

A felületi hőmérséklet mérése Mikor a testhőmérsékletet a hónaljban méri, a kapott érték a felületi hőmérséklet lesz. Ahhoz, hogy értékelhető eredményt kapjon, a lázmérőt körülbelül 10 percig kell a testhez szorosan nyomva pl.

Az így kapott mérési eredmény 0,5 °C-al tér el a rektális végbélben mért mérés eredményétől. Hogyan működik a homlok hőmérő?

A belső hőmérséklet mérése

Az infravörös homlok hőmérő, higiénikus, testkontakt nélküli alternatíva a láz mérésére, hiszen elég csak a homlok vagy a halánték közelébe tartani, és a sugárzó testhő, valamint a környezeti hőmérséklet alapján három másodpercen belül megkapjuk az eredményt, ami általában a végbélben mért hőmérséklet alatt van.

Hogyan mérjünk a legjobban és leggyorsabban lázat?

A legpraktikusabb és leggyorsabb módszer a láz mérésére a fül- vagy homlok hőmérő. Mindkét eszköz használata egyszerű, és nem okoz sérülést. A fülhőmérő azonban pontosabb eredményt ad. Ha felnőtt lázát szeretné mérni fülhőmérő segítségével, figyeljen arra, hogy a fülét kissé felfelé és hátrafelé húzza, hogy kiegyenesedjen a hallójárat. Csecsemőknél egyszerűen csak picit hátrafelé húzza óvatosan a fület!

Hogyan méred a fogyásod eredményességét? Mérlegfüggő vagy a centi rabja? | Peak Man

Használat előtt tegyen a fülhőmérőre egy eldobható, műanyag higiéniai sapkát, majd vezesse be óvatosan a fülbe. A mérést a készülék használati utasításában leírtak alapján végezze el!

Mit kell figyelembe venni a fülhőmérőnél? Ne feledje, hogy különböző eredményeket kaphat a két fülben. Ha a beteg egyik füle sokáig a párnán volt, az abban a fülben mért eredmény nem értékelhető, mert a fej azon oldala jóval melegebb.

Ezen túlmenően lázmérés előtt nem ihat a beteg semmi hideget vagy meleget! Gyulladt fül esetében a fülhőmérő nem használható, helyette használjon homlok hőmérőt vagy hagyományos, digitális lázmérőt!