Hogyan lehet fogyni születésnapja előtt
Sári Veronika A negyvenes éveiben járó amerikai nő, Joni Edelmann elmondása szerint sokáig vívódott azon, egyáltalán közzé tegye-e bejegyzését, amit hogyan lehet fogyni születésnapja előtt kilókkal vívott évtizedes harcának szentelt.
Pedig mint mondja, volt mit megírnia, miután az elmúlt három évtizedben szinte folyamatosan vagy fogyni próbált, vagy a súlyát megtartani. A bejegyzésében Joni úgy döntött, az első kép után megosztja ezt, a második képet is magáról, amit mostanában, néhány hónappal a Aztán mesélni kezd. Hogy mindent felírok, azt is amit ettem, és azt is, amit csak enni szándékoztam.
Hogy elfogadom, hogy rendszertelenné vált a menstruációm. És, hogy megtagadom magamtól az ételt, még akkor is, amikor éhes vagyok.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Mindig találtam a testemen valami hibát, a terhességi csíkoktól elkezdve az integetőizmomig, amin dolgozni lehetett. Észrevette, hogy hanyagolja a gyerekeit, mert ahelyett, hogy velük lett volna, a szabadidejét az edzőtermekben és futással töltötte.
De ki kell jelentenünk, hogy a soványság A. Joni életében ez a felismerés kellett ahhoz, hogy végre elengedje a megszállottságát és többet ne foglalkozzon a kilóival. A lelkembe olyan csend, öröm és béke költözött, melyet eddig még sosem tapasztaltam, és ez már megért néhány plusz kilót.
Kövér vagyok.
